- Каковы были ваши ключевые осознания на инструкторской школе Хуньюань?
«В первую очередь, наверное, это углубленная работа с даньтянем. Вроде это всегда акцентируется, но в этот раз, мне кажется, Шифу удалось раскрыть тему еще глубже. Плюс мне очень понравились лежачие и сидячие практики, потому что мы ведь действительно как маленькие дети, так что прежде чем стоять на ногах, надо научиться грамотно сидеть и лежать. В других школах такого нет в принципе – это очень сильное отличие».
Парные работы на этом курсе очень простые и эффективные, раньше были более сложные, а сейчас получается просто и по сути. Кроме того, самое главное, что я могу выделить для себя здесь, - наконец появился более явный боевой аспект, который можно буквально потрогать руками. Я говорю про ежедневные занятия туйшоу в новом формате – а это очень-очень-очень важно, потому что без применения непонятно, для чего все это нужно».
- А благодаря чему удалось лучше проработать центр? Благодаря системе в целом? Каким-то упражнениям? Словам?
«За счет слов в том числе, конечно. Шифу всегда делает комментарии вовремя. Бывает, ты их слушаешь, а через какое-то время они срабатывают внутри тела.
И благодаря упражнениям, да. На этом курсе был сделан большой акцент на точку хуэйинь, а это база баз, основа основ вообще. Скорее всего, это была импровизация по ходу дела, просто Шифу увидел, что многие недорабатывают».
- А есть какие-то слова Шифу, которые вы особенно запомнили?
«Да, например, когда мы делали упражнение на «раскрытие сердца», у меня случился инсайт после его слов, что мы «тянем ребра». В этот момент я понял, что делал не совсем так, хоть все казалось очевидным. Я раньше скорее локтями делал натяжение, а теперь начал именно растягивать ребра внутри.
Плюс еще то, когда Шифу рассказывал, как выглядело движение Фэн Чжицяна – живот как будто идет вперед, а спина назад. Через пять минут после того, как я это услышал, я начал сам делать по-другому.
Это два ключевых момента, которые я могу вспомнить прямо сейчас».
- Супер! А что планируете делать дальше?
«Углубляться в них дальше, конечно же. Ну, на самом деле, не уверен, что хотел бы проводить занятия – точнее, организовывать их. Я вообще жутко не люблю организацию, я ремесленник. Вот если «есть люди – учи» - окей, я это сделаю с удовольствием, но пока буду заниматься сам для себя. В этом есть гигантский потенциал, это очень сильно влияет на сознание, на личность, на характер – все очень сильно меняется. То есть, в первую очередь для себя, а там – посмотрим.