Цигун, тайцзи, Владимир Сидоров, цигун для начинающих, цигун в Москве

Академия Цигун и Тайцзи Cheng Long

УРОКИ ЦИГУН, ТАЙЦЗИ, МЕДИТАЦИИ, ТУЙШОУ, КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ОФФЛАЙН И ОНЛАЙН

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ ГОСТЕЙ

2 пробных занятия по цене 1 - 1600 ₽

(срок действия 5 дней)

Цигун и Тайцзи в группе и индивидуально в Академии в самом центре Москвы

Мы приглашаем вас в нашу Академию цигун и тайцзи Cheng Long

Новослободская улица, дом 31 стр1
(ориентир Prime Cafe)

подъезд 1, 3 этаж, правое крыло

Ближайшее метро:
м. Менделеевская, м. Новослободская

МЫ ТУТ

Видео с основателем Академии
Владимиром Сидоровым

О нашей школе и традициях

Узнать подробнее о традиции Хуньюань Тайцзи

Отзывы наших клиентов

Ирина Алексеева

63 года, врач

Пришла впервые на занятия цигун к Владимиру по рекомендации врача 4 года назад. У меня был синдром хронической усталости, врачи не могли найти причину. Не могла заниматься стоя не более 15 минут, потом садилась и отдыхала. Постепенно стало получаться заниматься все больше и больше, руки стали теплыми, нормализовался сон и аппетит. А через 2 года практики я смогла преодолеть 42 километровый пеший поход на гору Жима, не уступая молодым попутчикам. Недавно переехала жить к детям за границу и теперь занимаюсь онлайн, а также приезжаю 2 раза в год на инструкторский курс по цигун в Москву зимой и на Иссык-куль летом.
Дмитрий Беляев

33 года, руководитель школы танго

Пришел из-за проблем с опорно-двигательным аппаратом. Цигун помог справиться не только с этой проблемой, но и улучшить качество движений, что очень важно в танце, потому что в цигун мы делаем плавные медленные движения, которые позволяют двигаться осмысленно. Цигун отлично дополняет спортивные или танцевальные занятия, увеличивая скорость, силу и точность движений. Я часто советую своим ученикам совмещать занятия танго с занятиями цигун
Михаил Абрам

50 лет, художник

Цигун закрыл тему со здоровьем, то есть все вопросы которые у меня накопились за жизнь. Так я решил проблему с грыжей на позвоночнике, хотя с помощью других практик это сделать не получалось. Цигун - это практика для взрослых душ. Если человеку еще не время, и он приходит в тайцзи или цигун, он не остается, для него это не имеет никакого смысла, потому что это слишком медленно, непонятно, долго...Со всеми людьми, практикующими цигун, мне есть о чем разговаривать и о чем молчать, потому что они такие же взрослые души, как и я. . Когда ты занимаешься творчеством, то это сильно “рвет" тебя. Недаром творцы редко живут долго. Они сталкиваются с такой силой и тонкостью вибраций, с которой их физическое тело не может и не готово справиться. Поэтому они начинают себя гасить, пить, например. Мне же все это не нужно, хоть я и занимаюсь живописью. С помощью цигун я подготовился к соответствию таким вибрациям.

Хотите узнать больше о занятиях в Академии?

Отправьте свои данные и мы с вами свяжемся!

Нажимая на кнопку Отправить, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Направления занятий

Помимо цигун и медитации в студии доступны другие виды занятий.

Цигун

Цигун – это система упражнений, которые подобраны китайцами специальным образом с весьма прагматичной целью: оздоровление организма и развитие энергетического потенциала.
Медленные и плавные движения в сочетании с суставной и дыхательной гимнастикой помогают улучшить координацию, снять напряжение, отрешиться от проблем, постепенно избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Заниматься цигун могут люди с разной физической подготовкой. Посмотреть видео "Что такое цигун?"
Даосская медитация

Теория и практика тихого сосредоточения, укрепляющая дух и тело. Занятия построены от простого сложному, легкие разминки в положении сидя чередуется с полной неподвижностью. Практика рекомендуется всем, кто испытывает физические , эмоциональные и ментальные перегрузки как метод полного воcстановления. Посмотреть видео онлайн занятия даосской медитаций.
Парные практики

Доступно только оффлайн! Парные упражнения - плавные упражнения, выполняющиеся с партнером. Практики учат «слышать» партнера, правильно выстраивать отношения, адекватно ситуации реагировать на изменение обстановки. На занятие не нужно приводить партнера с собой. Все ученики по несколько минут практикуются с каждым из пришедших на класс и в мастером. Видео с демонстрацией парных практик и туйшоу.
Туйшоу

Доступно только оффлайн! Туйшоу – мягкое китайское единоборство, целью которого является выведение соперника из равновесия, но не за счет применения силы, а за счет понимания сильных и слабых сторон в равновесии противника. В туйшоу нет ударов, захватов, жесткого применения приемов, поэтому занятие не опасно, доступно не только мужчинам, но и женщинам, подросткам. Занятие проводится в формате туйшоу марафона, когда каждый сражается с каждым по 2 минуты. 2 раза в год мы проводим фестиваль "Легенды туйшоу". Видео с фестиваля.

Корпоративные тренинги
с Владимиром Сидоровым

Индивидуальные и групповые занятия — форматы для личных сессий, мини-групп и корпоративных семинаров, адаптированные под потребности сотрудников.

Узнать больше