Иссык-Куль с Владимиром Сидоровым
Путешествие 15 - 31 июля 2022
Мир
Незабываемых
Впечатлений
Незабываемых
Впечатлений
ЕЖЕДНЕВНОЕ РАСПИСАНИЕ ( кроме дней 4, 8, 12)
Подъем и подготовка
7-9 утренняя прогулка вдоль иссык-куля, ходьба с палками по пляжу, 5-7 км, обсуждение впечатлений предыдущего дня за чаем
Завтрак и отдых
11-13 утреннее занятие цигун и парными практиками, основная тема - поток и его изменения, 18 форм цигун, парные упражнения Тайцзи
Обед и отдых
16-18 дневное занятие акцент на цигун с движением по кругу Багуа, парные упражнения
Ужин и отдых
20-22 занятие на повторение утренней и дневной программы , ответы на вопросы, заминка. Демонстрация участниками наработок .
Отдых и отбой
Программа экскурсий, 4, 8, 12-13 день
4 день: экскурсия 1 ближняя, поход на Водопад Девичья слезы, лёгкий уровень прогулка по горам с палками, плов и чай, день отдыха и общения.
8 день Экскурсия 2 Гагарин, поход на водопады средний и большой уровень нагрузки, 4-5 часов ходьбы с набором высоты, плов, чай, отдых!
12 день Экскурсия 3 на алтын арашан с ночевкой в горах, длинная поездка, ночёвка в юртрах, поход в горы, купание в горячих источниках.
Для участия в курсе необходима предварительная регистрация.
Посмотреть фото, видео.
Стоимость: 35 000 руб. *
*без учета расходов на перелет до Бишкека, проживания и питания в отеле (30$ в сутки) и трансфера в аэропорт
Подъем и подготовка
7-9 утренняя прогулка вдоль иссык-куля, ходьба с палками по пляжу, 5-7 км, обсуждение впечатлений предыдущего дня за чаем
Завтрак и отдых
11-13 утреннее занятие цигун и парными практиками, основная тема - поток и его изменения, 18 форм цигун, парные упражнения Тайцзи
Обед и отдых
16-18 дневное занятие акцент на цигун с движением по кругу Багуа, парные упражнения
Ужин и отдых
20-22 занятие на повторение утренней и дневной программы , ответы на вопросы, заминка. Демонстрация участниками наработок .
Отдых и отбой
Программа экскурсий, 4, 8, 12-13 день
4 день: экскурсия 1 ближняя, поход на Водопад Девичья слезы, лёгкий уровень прогулка по горам с палками, плов и чай, день отдыха и общения.
8 день Экскурсия 2 Гагарин, поход на водопады средний и большой уровень нагрузки, 4-5 часов ходьбы с набором высоты, плов, чай, отдых!
12 день Экскурсия 3 на алтын арашан с ночевкой в горах, длинная поездка, ночёвка в юртрах, поход в горы, купание в горячих источниках.
Для участия в курсе необходима предварительная регистрация.
Посмотреть фото, видео.
Стоимость: 35 000 руб. *
*без учета расходов на перелет до Бишкека, проживания и питания в отеле (30$ в сутки) и трансфера в аэропорт
Присоединиться к группе можно всем желающим, ограничений по уровню подготовки нет.
Контакты и Регистрация
Виктория Мартышина
+7 (908) 272 2557
Email
chenglong76@yandex.ru
Место
отель Натали Резорт 38, Иссык-Куль, Киргизия
+7 (908) 272 2557
chenglong76@yandex.ru
Место
отель Натали Резорт 38, Иссык-Куль, Киргизия
